A boka ízületének ínszakadás kezelése

Azt a belenyilalló fájdalmat nem fogja elfelejteni élete végéig. A bokasérülés a boka ízületének ínszakadás kezelése elég egy rossz lépés az útpadkáról lelépve. Gödörbe is léphet a a boka ízületének ínszakadás kezelése. Tehet egy hirtelen mozdulatot, amiről utólag derül ki, hogy nem kellett volna. Meg is szédülhet egy pillanatra, vagy elvesztheti az egyensúlyátés már meg is történt a baj.

Egy rossz mozdulattól megrándul vagy meghúzódik a bokája. Egy rossz lépéstől kibicsaklik vagy éppen aláfordul a bokája, és húzódnak, rándulnak, szakadnak a bokaszalagok is. Nem kellemes érzés, maradjunk annyiban, még akkor is ha csak egy kisebb rándulással megússza. Ha viszont nincs ilyen szerencséje, és szakadnak a bokaszalagok, akkor könnyfakasztóan fájdalmas is tud lenni.

Ín- és szalagszakadás tünetei és kezelése - HáziPatika A boka ízületének ínszakadás-kezelése

A bokaízületet alulról alkotó ugrócsont felülről a szárkapocscsont és a sípcsont alkotta ízületi árokban mozog, és a csontokat a bokaszalagok tartják stabilan. A bokaszalagoknak kettős feladata van: Egyrészt az ugrócsontot az ízületi árokban tartják. Másrészt pedig megakadályozzák az oldalirányú elmozdulásokat. A bokaszalagok sérülése igen gyakori.

A boka sérülései közül az egyik leggyakoribb a boka ízületének ínszakadás kezelése bokarándulás, amely leggyakrabban a boka külső oldalát érinti.

Elég egy rossz mozdulat és már ki is ficamodhat a bokája. A bokaszalag sérülések leggyakrabban akkor következnek be, amikor a lábfej befelé aláfordul, mert ilyenkor teljes testsúlya a külső bokaszalagokat terheli.

Ritkán sérül meg a hátsó szalag. A bokaszalag sérülés osztályozása a szalagsérülés mértékén alapul A bokasérülések, balesetek jellemzően a bokaszalagok kisebb-nagyobb sérülésével járnak.

A megrándult, meghúzódott, kibicsaklott, aláfordult boka szalagjai kilazulnak, megnyúlnak, sőt részlegesen vagy teljesen el is szakadhatnak. Bokaszalag szakadás tünetei mik lehetnek?

Legfőbb tünet a nagy fájdalom és a boka duzzanat. A boka sérülésekor, rándulásakor megfeszült bokaszalagok megnyúlnak, és nagy erő hatására részlegesen vagy csípőízületi gyulladás tünetei és kezelési áttekintése el is szakadhatnak.

A bokaszalag sérülés osztályozása a szalagsérülés mértékén alapul

A külboka megduzzad, és már érintésre is fájdalmas. A fájdalom a legkisebb mozgatáskor is élesen jelentkezik, és a megduzzadt, fájdalmas boka mozgása jelentősen korlátozódik. A sérült boka bevérzik, véraláfutásos lesz és elkékül, a bokasérülés mértékétől függően. Teljes és részleges bokaszalag szakadás A bokaszalagok szakadásának mértékétől függően a szalagszakadás kétféle lehet: Részleges bokaszalag szakadásnál a sérült bokaízület stabilitása még megmarad, de az érintett bokaszalag egy része beszakad.

Vagy pedig leszakad a csonthoz tapadási helyétől, akár egy csontdarabbal együtt. A bokasérülések nagy többségében a külső bokát tartó szalagok szakadnak be. Leggyakrabban a külbokaszalag elülső és középső része sérül meg. Ritkán szakad a hátsó bokaszalag. A bokaszalag teljes szakadásakor a bokaízület stabilitása is megszűnik.

A bokaszalag teljesen elszakad, vagy leválik a csontról, vagy pedig egy csontdarabbal együtt szakad le teljesen. Bokaszalag szakadás kezelése A boka bármilyen sérülése után érdemes azonnal felkeresni háziorvosát vagy mentőt hívni, ha Bokafájdalma olyan nagy, hogy nem tud járni rajta.

Képtelen ráállni megsérült bokájára. Sérült bokája nagymértékben megduzzadt, és a fájdalom és a bokaduzzanat pihentetésre sem csökken. A bőr is megsérült a boka körül.

Bokasérülését olyan nagy erőhatás okozta például magasról leugrás, elesésami a törés veszélyét is magában hordozza. A boka duzzanat, a fájdalom pihentetésre sem múlik, sőt rosszabbodik a bokasérülést követő napban. A bokaszalag szakadásának kezelése magába foglalja a sérült boka pihentetését, a gyulladás csillapítását, és a fájdalom mérséklését, ezt követően pedig az óvatos mozgatását és a rehabilitációt.

A műtét csak néha szükséges, ha komoly 3. Műtétre van szükség bokatörés esetén is akkor, ha a törött csontvégek elmozdulnak egymástól. A boka sérülést követően 3 szakaszra osztják a gyógyulást — sérüléstől eltelt időt foglalja magába — amely meghatározza a kezelést is.

Az Ön bokájának gyógyulása melyik fázisban tart? Bokaszalag szakadás kezelése akut fázisban A bokaszalag szakadás kezelésének legfontosabb feladata az akut szakasz alatt — amely az első napot jelenti a sérülést követően — a fájdalom és a gyulladás csökkentése. Fontos, hogy ne állandóan, hanem percenként helyezze fel vagy vegye le, melyet körülbelül 3 óráig ismételjen.

Boka ízületi gyulladását mi okozhatja?

A hideg segít a fájdalom csökkentésében azáltal, hogy az érzőidegek kevésbé lesznek érzékenyek. Ez a leghatékonyabb gyulladást csökkentő és fájdalmat csillapító a sérülést követő pár napban. A boka felpolcolása segít megakadályozni és csökkenteni a duzzanatot. Itt arra ügyeljen, hogy se a térdében, se a csípőjében ne legyen nagy a hajlítási szög, mert így a keringés akadályozottá válik, és akkor nem sokat segít a felpolcolás.

Az orvosa lehet, hogy javasol mankót, bokarögzítőt, fáslit a további sérülés elkerülése érdekében. Ezeket érdemes használni az orvos javaslatának megfelelően.

Az ín- és szalagszakadás előfordulása, okai

A mankó megkönnyíti a járását. Biztosabban mozog vele sérült bokájával. A bokarögzítő a megnyúlt bokaszalagok helyett rögzíti a bokáját. A fásli is a megnyúlt bokaszalagok munkáját veszi át átmenetileg, a lábadozás időszakában.

Szubakut fázis a gyógyulásban A gyógyulás szubakut fázisa a sérülést követő 4.

A szubakut szakasz alatt mozgásterjedelem növelését elősegítő gyakorlatok elkezdődnek, ami csökkenti a bokaízület merevségét, amelyet a boka duzzanat okozott. A gyógytorna segítségével elősegítheti a gyógyulást és a gyakorlatok segítik a bokaízület mozgékonyság növelését is.