Alhasi fájdalom második trimeszter

A várandósság második trimesztere.

alhasi fájdalom második trimeszter

Testmozgás - A hasizom erősítő valamint nyújtó gyakorlatok, illetve a várandós jóga is segíthetnek. Természetesen ezek végzése előtt ajánlott kikérni az orvos véleményét arról, hogy mely gyakorlatok biztonságosak. Segíthet, ha a kismama az alkarjára támaszkodva ereszkedik négykézlábra úgy, hogy a fejét lehajtva a fenekét a levegőbe tolja.

alhasi fájdalom második trimeszter

Hirtelen mozdulatok kerülése - A testhelyzeten például a felállásnál, leülésnél lassan, óvatosan, a feszülést és fájdalmat okozó hirtelen mozdulatokat kerülve kell változtatni.

Csípő hajlítása - Köhögés, tüsszentés vagy nevetés előtt előredőléssel és a csípő hajlításával elkerülhető a szalagok húzódása.

  • Alhasi fájdalom terhesség alatt? Ezek lehetnek az okai - Tre
  • Melyik hasi fájdalom jelez komoly bajt a várandósság alatt?
  • Kerek méhszalag miatti fájdalom a terhesség alatt - fájdalomportámagyarnemzetikartya.hu
  • Az ízületek fájnak 20 hét után
  • Milyen típusú fájdalommal, és mikor találkozhat a kismama?
  • Melyik hasi fájdalom jelez komoly bajt a várandósság alatt?
  • Voltaren kenőcs ízületi fájdalmak kezelésére

Meleg borogatás - Fűtőpárna vagy meleg fürdő alkalmazása is segíthet. Vigyázat, a túlzott meleg veszélyes lehet a babára!

alhasi fájdalom második trimeszter

Próbálja meg alhasi fájdalom második trimeszter a napi teendőit és kerülje azokat a testhelyzeteket, amik ronthatják az állapotot. Mikor keresse fel az orvost?

alhasi fájdalom második trimeszter

Mindig mondja el az orvosának, ha valamilyen fájdalmat tapasztal a terhesség alatt. A kerek méhszalag fájdalom gyors és nem tart sokáig. Azonnal hívja fel orvosát, ha a következőket tapasztalja: erős fájdalom, mely tovább tart, mint néhány perc láz.

alhasi fájdalom második trimeszter

Lásd még