Csont hartya gyulladas, Mikor forduljon orvoshoz?

A csonthártyagyulladás kezelése és megelőzése

A csontokat borító szövetállomány gyakorlatilag bármelyik csontján begyulladhat.

térdízület kezelési rendje fájó váll

Bármelyik olyan csontján, amelyhez egy izom ínnal kapcsolódik, és az izom túlzott terhelése miatti összehúzódására az ín feszülni kezd, és ez a feszülés húzza-vonja az ín csonthoz tapadási pontja környezetében a csontot borító csonthártyát.

Ugyanis az íntapadás szélső rostjai belekaposzkodnak a csonthártyába is. Nagy a veszélye a hosszú, egyenes csontokat borító csonthártya begyulladásának is. Túlzott terhelésre ugyanis a csonthártyán mikroszakadások jelennek meg. A csonthártya gyulladás miért annyira fájdalmas? Azért, mert a csonthártyában rengeteg fájdalmat érző idegvégződés van, és ezek a csonthártya gyulladásánál küldik a fájdalomüzeneteket a központi idegrendszernek.

Csonthártya gyulladás kétféle lehet A krónikus csonthártya gyulladás a talp, a sarok, a sípcsont vagy pedig a kéz túlzott megerőltetésekor jelentkezik.

A túlerőltetésből származó panaszoknál legtöbbször néhány napos pihentetés, és a fájdalmasan gyulladt terület jegelése megszünteti a panaszokat. Csont hartya gyulladas csonthártya gyulladásnál a gyulladást fertőzéses betegség okozza. Ez a fertőzés a test bármelyik részéről kiindulva okozhat a csonthártya gyulladásával járó panaszt. Vagy pedig valamilyen sérülés is okozhatjaamely nem gyógyul, és eléri a csontot.

Ez a gyulladás pihentetésre sem múlik el, ezért ezzel reumatológus szakorvoshoz kell menni. A szakorvos gyógyszeres kezeléssel szünteti csont hartya gyulladas a fertőzést.

gélbalzsam az ízületek összetételére vonatkozóan kenőcs ízületekhez kondroitin és glükózamin segítségével

A sérülést pedig szakszerűen el kell látni a jellegétől függően. Elsősorban az alsó végtag túlerőltetésekor jellemző. Elsősorban azért, mert alsó végtagként a láb a túlzott használata mellett teherhordó ízületként még a testsúlyát is hordozza.

Ezért nem véletlen, hogy azok, akik sokat futnak, ugrálnak nagyobb valószínűséggel terhelik túl a lábukat. Különösen a csont hartya gyulladas fenyegeti a túlerőltetésből származó csonthártya gyulladása. A rendszeresen futók, vagy a sok felugrással járó sportot, például kézilabdát, kosárlabdát, röplabdát játszó sportolók a lábukat erőltetik meg.

A súlyemelők, erőemelők és a dobóatlétikával foglalkozók, például a kalapácsvetők, diszkoszvetők, gerelyhajítók és a súlylökők pedig igen gyakran a karjukat erőltetik túlzottan. A kézen és karon érezhető csonthártya gyulladása a sportolókon kívül gyakran jelentkezik a sok házimunkát végzőknél, vagy pedig a kezüket, karjukat a munkájuk csont hartya gyulladas sokat használók körében is.

Gyakori panasz a csonthártya gyulladása a kézen a hivatásos gépkocsivezetőknél, az állandóan számítógép mellett dolgozók között, akik könyöküket, alkarjukat, csuklójukat és ujjaikat használják állandóan. Gyakran okoz panaszokat a mobitelefon billentyűzetének állandó nyomkodása is. Azonban nemcsak a rendszeres, túlzott használat miatt gyulladhat be a csonthártya. Egyszeri túlzott terhelés hatására is begyulladhat a csonthártya a lábán, sarkán, karján és könyökén is.

Például akkor, amikor évente egyszer kétszer elmegy a barátaival egy kiadós hétvégi túrára, vagy pedig egy délutáni többórás focizásra, miközben hónapokon keresztül nem túrázik, vagy focizik, és az ízületei nincsenek hozzászokva ehhez a nagy terheléshez.

Ugyanez előfordulhat azonban akkor is, ha a hosszú téli hónapok négy fal közé zártsága után tavasszal kimegy a kertbe, és egyetlen hétvége alatt akarja megmetszeni az összes gyümölcsfáját. Vagy pedig egy nap alatt ássa fel a kertet. Vagy ugyanez előfordulhat ősszel is, amikor az egész kertből összegereblyézi a falevelet, miközben legutóbb éppen egy éve csinálta ezt utoljára. Akkor is begyulladhat azonban a könyökén, az alkarján a csont hartya gyulladas, ha költözik, és mindent napok alatt kell összepakolni a régi lakóhelyén, és kipakolni az új otthonában.

Ízületei nincsenek hozzászokva ilyen intenzív igénybevételhez, és bizony lázadoznak a hirtelen megnőtt csont hartya gyulladas miatt. Ezt pedig a csonthártya begyulladásával teszik.

Csonthártya gyulladás sípcsonton Nemcsak a sportolóknál, hanem a hobbiból rendszeresen futóknál is gyakran jelentkezik a sípcsont csonthártya gyulladása. Ez a tibiális anterior szindróma, a sípcsont túlerőltetéséből származó gyulladás, aminek során a sípcsontot borító csonthártya a futással rendszeresen ismétlődő, túlzott erőltetés hatására begyullad.

csípőfájdalom nőkben ízületi ízületek ózonkezelése

A túlzott terhelésre a sípcsontot borító csonthártyában mikrorepedések alakulnak ki. Ezekre a mikrosérülésekre szervezete gyulladással reagál.

Ez a gyulladás az immunrendszer természetes védekezési reakciója arra, hogy a túlzott terhelést ne folytassa tovább, mert az nem jó a sípcsontnak és a sípcsontot borító csonthártyának. Ilyenkor, ha nem terheli tovább a sípcsontját, akkor néhány napos pihentetésre a gyulladás csökken, a fájdalom mérséklődik, majd pedig meg is szűnik. A szervezet öngyógyulási mechanizmusa gyógyítja a túlzott terhelésre jelentkezett gyulladást, ami azért hasznos, mert ennek a gyulladásnak, fájdalomnak a hatására nem fogja ízületi ízületi ízületi helyreállítás terhelni a sípcsontját.

Nem a véletlen műve, hogy a csonthártya a sípcsonton csont hartya gyulladas be a leggyakrabban. A sípcsont ugyanis, egy hosszú, csöves csont. Az ilyen hosszú csontokat borító csonthártya mindig könnyebben gyullad be. A rendszeresen futók mellett a sok felugrással járó sportokat végzőknél, például a röplabdázóknál, kosárlabdázóknél és kézilabdázóknál is gyakori panasz lehet a sípcsont gyulladása. Túlterhelésből származó gyulladásos panasznál mindig felborul az ízület izomegyensúlya a túlzott, a hirtelen megnövelt vagy pedig az izomzat egyenetlen terhelése miatt.

A gyulladás megszüntetése érdekében ezt a felborult izomegyensúlyt kell visszaállítani. Mégpedig a megnövelt terhelés miatt egy magasabb szinten.

Ezt a magasabb terhelhetőségi szinten helyreállított izomegyensúlyt pedig a begyulladt ízület bemelegítés utáni erősítésével, egyenletes terhelésével és az izmok erősítés csont hartya gyulladas rendszeres nyújtásával érheti el.

Az izomegyensúly visszaállításáért végzett egyenletes terhelés pedig azt jelenti, hogy a gyógytorna során csont hartya gyulladas az izmokat is meg kell mozgatni, amelyeket egyébként a sportolás csont hartya gyulladas vagy munkája során nem használ. Sarok csonthártya gyulladás A sarok fájdalma illetve a sarokcsontot borító csonthártya gyulladásos fájdalma gyakori túlterhelésből származó fájdalom. Az Achilles-ínhoz kapcsolódó vádli és a talpi ín is a túlzott terhelés hatására elfárad, összehúzódik.

Az összehúzódott izom pedig a sarokcsonthoz tapadási pontján feszíti, húzza, vonja a sarokcsontot borító csonthártyát. Az Achilles-ín tapadásánál a sarokcsonton nincs csonthártya. Az íntapadás szélső rostjai azonban belekapaszkodnak nemcsak a sarokcsontba, hanem a sarokcsontot borító csonthártyába is. Ezért gyullad be sarkán a csonthártya az Achilles feszülésére. A túlzott terhelés, a megerőltető vagy pedig hirtelen megnövelt terhelés mellett a rossz futótechnika vagy pedig a rosszul megválasztott, vagy már nagyon elhasznált és kitaposott futócipő is okozhatja az Achilles-ín feszülését, a sarok fájdalmát.

Csonthártya gyulladás talpon A sarok talpi részén a csonthártya gyulladását a talpi ín túlzott megerőltetése, feszülése okozza. A túlterhelt, feszülő talpi ín a sarokcsonthoz tapadási pontján feszíti a sarok talpi részét borító csonthártyát, és ez az állandó feszülés, irritálás okozza a gyulladást.

Sarka talpi részén gyakran okoz még gyulladással járó fájdalmat lesüllyedt talpi boltozata is. Iyenkor talpa boltozatos szerkezete megsüllyed, és a talpi lemezek lelapulása miatti feszülés okozza a csonthártya gyulladását és az érzett fájdalmat.

recsegő könyök térdfájdalom deformáló artrózisa

A lúdtalp gyakori panaszrengetegen szenvednek lesüllyedt hosszboltozatuk miatt lábfejük, talpuk fájdalmától. Csonthártya gyulladása kézen Teherhordó ízületként leginkább a láb csontjain, a sarokcsonton, a sípcsonton jelentkeznek leginkább a megerőltetésből származó gyulladásos panaszok.

Azonban a könyök és az alkar izmai is megerőltetődhetnek a túlzott terhelés hatására. Nem véletlen ezért, hogy az alkari feszítő és a hajlító izmok túlerőltetése miatti gyulladás a könyöknél és az alkarban. Amikor a lkarja feszítő izmait terheli túlakkor a túlzott terheléstől összehúzódott izmok a felkarcsont külső bütykéhez való csatlakozásánál csont hartya gyulladas a felkarcsont külső bütykéhez kapcsolódó csonthártyát.

Emellett pedig hosszú, csöves csontként az orsócsontot borító csonthártya is begyulladhat alkarja túlzott terhelésének hatására. Amikor pedig az alkar hajlító izmait erőlteti meg, akkor pedig a megrövidült alkari hajlító izmok a felkarcsont belső bütykéhez csatlakozásuknál okozzák a felkarcsont belső bütykéhez kapcsolódó csonthártya fájdalmas gyulladását.

Az izom felkarcsonthoz tapadása mellett pedig a singcsontot borító csonthártya is begyulladhat a túlzó erőltetés miatt.

Az orsócsonti és singcsonti csonthártya gyulladása miatti fájdalmat könnyű összekeverni a felkarcsont bütykeinek csonthártya gyulladását okozó teniszkönyök és golfkönyök fájdalmával.

Illetve a könyök alagút szindróma esetén is hasonló tüneteket okoz a nervus ulnaris, a singcsonti ideg nyomódása a könyök alagútban. Mik lehetnek a csonthártya gyulladás okai? Elérő okai lehetnek az akut és a krónikus csonthártya gyulladásának. Melyek csont hartya gyulladas akut csonthártya gyulladás okai?

Az akut gyulladás valamilyen fertőzés miatt jelentkezik. A csonthártya gyulladását okozó fertőzés teste többi részéből is kiindulhat. Az akut csonthártya gyulladást okozó fertőzés lehet: Húgyúti fertőzés Baktériumok okozta csont hartya gyulladas.

A csonthártyagyulladás kialakulásának okai

A csontvelő csont hartya gyulladas baktériumok okozhatják. Baktériumok az egészséges emberek szervezetében is vannak, például a bőr és az orr nyálkahártyájában is. Csak az ő szervezetük immunrendszere elég erős ahhoz, hogy a szervezetben lévő baktériumok nem okoznak gyulladást, nem okoznak fertőzéseket.

Ha azonban az immunrendszer nem elég erős, akkor ezek a fertőzést okozó baktériumok olyan mértékben elszaporodnak a szervezetben, hogy az immunrendszer már nem tudja megvédeni velük szemben a szervezetet, és fertőzést, gyulladást okoznak. Például ha a staphylococcus baktérium okozta betegséget nem kezelik megfelelően, akkor a fertőzés tovább fog terjedni a csontokra.

Mély, vágott seb.

Csonthártyagyulladás talp A talpban jelentkező fájdalmak jelentős része izom- vagy íneredetű, amely leggyakrabban lúdtalp miatt alakul ki. Olyankor, ha járás vagy futás közben a lábfej azon csontjait, amelyek a talpnál vannak, túlerőltetjük, begyulladhat az adott csontok körüli csonthártya. Ilyenkor minden lépés fájdalmas lehet. A tünetek jelentkezésekor fontos a pihentetés, mert rendszeres használat mellett a tünetek nem tudnak elmúlni.

Ha egy csont hartya gyulladas seb a csontig hatol, és sokáig nem gyógyul be, akkor a fertőzés bejuthat a csontokba is, és ott gyulladást okozhat. Krónikus, nehezen gyógyuló fekély.

Boross György Sokan szenvednek lábszár- és lábfájdalomtól, amit gyakran csonthártyagyulladás okoz. Ma erről a kórképről írok! A csonthártya nagyon érzékeny része az emberi testnek, gyulladása periostitis sportolóknál és átlagembereknél is igen gyakori főleg lábszáron. Ez a kórkép nemcsak akut sérülésnél alakul ki, hanem túlterheléses sérülésként is megjelenhet.

A krónikus fekéllyel küzdők nagyon nagy arányban cukorbetegek is, és náluk a cukorbetegség miatt a sebek is nehezebben, vagy alig gyógyulnak. Cukorbetegség egyik fontos szövődménye lehet a perifériás neuropátia, az csont hartya gyulladas érzékelésének a zavara. Ilyenkor nemcsak nehezen gyógyulnak a sebek, hanem még a fájdalom érzete sem működik az idegek elhalása miatt.

Akiknek krónikus fekélye van, azoknak nemcsak könnyebben sebesedik és nehezebben gyógyul a lábuk, hanem sokkal gyakrabban szenvednek a csonthártya gyulladásától is. Autoimmun betegségek. Az autoimmun betegségek esetén az csont hartya gyulladas nem ismeri fel saját sejtjeit, és megtámadja ezeket.

Vagyis az immunrendszer hibásan működik, és nemcsak nem védi meg a szervezetet olyan hatásfokkal a külső csont hartya gyulladas szemben, mint az egészséges immunrendszer, hanem még saját maga ellen is fordul.

Kép letöltés

Ez a hibás immunválasz is jelzi az immunrendszer hibás működését, és ez a csonthártya gyulladás gyakoribb kialakulásához is vezethet. A különféle daganatos betegségek is hozzájárulhatnak a csonthártya gyulladásához. Mik a krónikus csonthártya gyulladás okai?

A túlzott, megerőltető terhelés. Hirtelen megnövelt terhelés. Az edzés illetve a munkavégzés körülményeinek a megváltozása. Amikor például füves rét helyett aszfalttal borított útra vált a futás során. Nem megfelelő, kényelmetlen lábbeli viselete. Vagy amikor az edzéshez használt cipő már annyira elkopik, hogy nem támasztja már megfelelőan a talpat, és nem tartja a sarkat.

A lábboltozat deformitása. Csont hartya gyulladas túlsúly. A rendre visszatérő, monoton csont hartya gyulladas terhelés, amely felborítja az adott ízület izomegyensúlyát. Ugyanis nemcsak a rendszeresen sportolóknál gyakori a csonthártya krónikus gyulladása, hanem az álló munkát végzőknél és a nehéz fizikai munkát végzők között is.

Különösen gyakran fordul ez elő sportolóknak az edzés újrakezdésekor, vagy pedig a hirtelen megnövelt terheléstől. A túlerőltetett izmok feszülése irritálja a csonthoz tapadásuknál a csonthártyát, és ez a csonthártya gyulladását okozza.

Melyek a csonthártya gyulladás tünetei? A kétféle csonthártya gyulladásnak eltérő tünetei vannak. Túlerőltetésből származó csonthártya gyulladás tünetei A megerőltetésből származó gyulladás tünetei hasonlóak testszerte: A megerőltetett izomhoz tapadó csont a csontot borító csonthártya gyulladása miatt fáj.

Mégpedig a begyulladt csonthártyának megfelelő nagyságú területen.

Elhúzódó, kínzó fájdalom - Csonthártya-gyulladás - PHOENIX Group

A fájdalom a terhelés növelésére erősödik. Jellemzően már érintésre is érzékeny az adott fájdalmas terület. Gyakori a begyulladt terület duzzanata, vöröses elszíneződése és melegebb tapintása.

Ezek a jellemző gyulladásos tünetek. Ezek a gyulladásos tünetek elsősorban a talpon, a sarkon valamint a lábszáron jelentkeznek. Sokkal ritkábban a kézen. Melyek az akut csonthártya gyulladás tünetei? A legfontosabb tünet itt is az erős fájdalom a gyulladt területen. A gyulladt terület fájdalmasan bedagad a gyulladt csonthártya környezetében. A fertőzéses gyulladás miatt gennyezés jelenhet meg, akár még nagyobb mennyiségben is.

A fertőzéssel szemben a szervezete lázzal védekezik.

Lásd még