Csípőtörés kezelésének ideje
Minden bizonnyal a legtöbbünk átesett már olyan baleseten, amelynek a következménye csontrepedés vagy csípőtörés kezelésének ideje volt.
A csonttörés napjainkban jól gyógyítható balesetnek számít. Mielőtt szót ejtenénk az törésből történő csípőtörés kezelésének ideje segítő lehetőségekről, adózzunk tisztelettel eme nagyszerű testrészünknek. Mit bír a csont? Az emberi csontváz páratlanul fejlett szerkezet, melyet élő csípőtörés kezelésének ideje alkot.
Bokatörés áttekintés
A csont ugyanis nem egy száraz, merev testrész, önálló életet él, sejtjei folyamatosan megújulnak: elpusztulnak majd újra képződnek. Csecsemőként könnyű és rugalmas csonttal a testünkben születünk, felnőtt korunkban, a csúcs-csonttömeg kialakulása során ez a szám ra csökken, mivel több csontunk ekkora egymásba épül. A legkisebb csont a testünkben a fülben található, alig milliméter nagyságú, a legnagyobb pedig a combcsont, amely kibír akár többszáz kilós behatást is.
A csont amellett, hogy a benne lévő kalcium révén szilárd, jó teherbírású, mégis könnyed és rugalmas is egyben; csípőtörés kezelésének ideje levegőt és vizet tartalmaz.
Csontjaink híven őrzik még a természeti ember életmódját, ugyanis létszükségletük a terhelés.
Attól erősödnek, fejlődnek és maradnak egészségesek, ha a fizikai behatások, illetve a mozgás során az izmok nyomják, húzzák, csavarják őket. És persze, ha ásványianyag-sűrűségüket kiemelten a kalciumra gondolvaa változatos táplálkozás révén fenntartjuk.
Nem véletlen tehát, hogy az egészséges csontozat alapjait gyermekkortól kezdve kell és lehet lefektetni.
Mindennek van határa! Mint tudjuk persze, a csont sem törhetetlen. Gyermekkorban általában a még nem kellőképpen megszilárdult csontszerkezet, idősebb korban pedig a csonttömeg természetes csökkenése, illetve a népbetegségnek számító csontritkulás miatt következik be leggyakrabban.
Mivel a csonttörés közvetett okai életvitelünkben keresendők, például a kalciumszegény étrendben, a mozgásszegény életmódban, nagyon fontos a megelőzés, konkrétan a csontbarát étrend kialakítása. Honlapunkon egy rövid teszt kitöltésével megtudhatja, mekkora a csontritkulás kockázata az Ön esetében!
Melyek a csonttörés fajtái?
A teszt eléréséhez kattintson ide! Az időskori csonttörések legfőbb kiváltó oka a csontritkulás.
Csuklótörés - Milyen fajtái és megoldásai vannak? Dr. Gáspár Szabolcs válaszol
Az ezzel kapcsolatos tudnivalókról hallgassuk meg, Benkő Ágota reumatológus rövid útmutatóját: Mi történik, ha törik a csont? A csonttöréseknek két közismert típusa van, a zárt és nyílt törés ez utóbbi esetében a törött csontvég átszakítja a bőrtde az esetek többségében a törés nemcsak a csontnak bal kéz fájdalmai megrázkódtatást, hanem a csontot körülvevő lágy szöveteknek is.
Törés esetén a kórházi ellátás során röntgenfelvétel készül a törött csontról, aminek alapján az orvos szükség esetén összeilleszti az elmozdult törött végeket, majd nyugalomba helyezi a kezelt csontot, illetve testrészt.
Adott esetben műtéti beavatkozásra is szükség lehet.
A csonttörések diagnózisa és kezelése
A nyugalomba helyezés az esetek döntő többségében gipszelést jelent. Az első gipszet a kontrollok során általában több is követi. Főleg gyerekek esetében a gipszet felválthatja egy speciális, rugalmasabb, műanyag rögzítés is. A gyógyulás során a törött részek összeforrnak, megtörténik az úgynevezett csontátépülés.
Ez a folyamat a csont típusától függően eltérő. A csuklótörés rögzítési ideje hét.
A csonttörések előfordulása
Az alkar hétig pihen a gipszben. A felkar- lábszár- és a combcsont törése után marad fent legtovább a rögzítés, akár 8 hétig is. A csonttörés gyógyulási ideje ugyanakkor nem azonos a gipsz eltávolításának időpontjával, hiszen a rögzített ízületek mozgásbeszűkülése miatt a gyógyulás tulajdonképpen ezek teljes regenerációjával történik meg. Gyógymasszázs, gyógytorna A gyógymasszázs és a gyógytorna a gyógyulás azon fázisában kezdhető meg, amikor a gipsz eltávolításra kerül a törött végtagról.
A gyerekek esetében kevésbé indokolt, de a felnőttek és főleg az idősek esetében gyakrabban szükséges a rehabilitációs mozgás, mozgatás.
Gyakori csonttörés típusok gyermekkorban
Ahogy arról már szóltunk, töréskor nemcsak a csont, hanem az azt körülvevő lágy szövetek, erek, ínak, szalagok, idegek vagy izomcsoportok is megsérülhetnek. A csontforradás során előálló izom- szalagtömörödés, illetve az esetleges megrövidülés akadályozhatja a sérült végtag teljes regenerálódását, annak fájdalommentes, teljes értékű használatát.
A gyógymasszázs értelemszerűen a mozgáskorlátozottság zsibbadás, fájdalom, érzéskiesés, koordinációs zavarok megszűntetésében segít. Az idősebb betegek esetében kiemelten fontos lehet, hiszen előrehaladott korban a szervezet már nem regenerálódik olyan gyorsan.
Megismerné a csonttörés gyógyításának fontos kérdéseit?
A kezelések alatt a szakember dörzsöléssel, nyomogatással átdolgozza a sérült végtagot, az izom és idegrendszert összekötő idegvégződéseket. A terápia révén javul a végtag vérkeringése, az izmok és érzőidegek működése. A fenti célokat megvalósító gyógytornáról itt olvashat részletesen.
- Csonttörések és kezelésük
- Csonttörés gyógyulás gyorsítása lökéshullám kezeléssel Melyik csontja tört el?
- Csonttörések tünetei és kezelése - HáziPatika
- Mi a bokaízület periarthritis
- A csípőízületek deformáló ízületi kezelési módszerei
- Béres mozgás – Törött csont, teljes élet
Csípőtörés kezelésének ideje gyógymódok Csonttörés esetén az életmódunkkal és táplálkozásunkkal is rövidíthetjük a lábadozási időt. Az étrend kapcsán a lecsökkent mozgásidő és mennyiség miatt, az elhízás elkerülése érdekében a diétás táplálkozás fontos.
A fogyasztásra javasolt ételek ismerősek lehetnek, hiszen most is a mozgásrendszerünk támogatása a cél.
- Mit érdemes tudni a csonttörés gyógyításáról? | Harmónia Centrum Blog
- A csonttörések gyakorisága az életkorral változik.
- Csonttörés gyógyulásának elősegítése lökéshullámmal
- Ízületi fájdalom metafizikája
- Izomízületek fáj a csontokat
- Csonttörés gyógyulás serkentése mágnesterápia segítségével - Dr. Zátrok Zsolt blog
Röviden összefoglalva a kalciumban és D-vitaminban gazdag étrend kialakítása ajánlott. Korábbi írásunkban számos hasznos tanácsot, javaslatot teszünk ezzel kapcsolatban. Ajánlott még a proteinben gazdag táplálkozás olajos magvak, bab, tejtermékek fogyasztásailletve a magnézium és C-vitamin bevitel fokozása is. Szintén az életmódhoz kapcsolódó lehetőség a termálvizes kezelés.
Mit bír a csont?
Főleg műtéti utókezelés keretében, a sebgyógyulás után érdemes meglátogatni Magyarország számos termálfürdőjének egyikét, ahol általában lehetőség van rehabilitációs gyógytornára is. A termálvizes fürdővel nemcsak a gyógyulást támogatjuk, de ízületeinket és idegrendszerünket is kényeztetjük. Felhasznált irodalom.
- Az orvosi irodalom számos bizonyítékot tartalmaz a mágnesterápia csontújraképződést segítő hatása vonatkozásában.
- Térdízület ízületi gyulladáscsökkentő
- A leggyakoribb kérdések a csonttörésekről
